תזונה מותאמת אישית
ואבחון בדיקות דם
אנחנו עוברים יחד תהליך של שינוי התזונה הנוכחית
במטרה להיפרד מבעיות בריאות, לאזן בדיקות דם, להרגיש חיוניים יותר,
להיפרד מאנטיביוטיקה או סטרואידים או פשוט כדי להנחיל אורח חיים בריא יותר.
הייעוץ מותאם אישית לכל מטופל, ויכול להתבטא בשינוי סוג התזונה, שינוי הרגלי האכילה, או שינוי כמויות והרכב המזון.
אין ספירת קלוריות או שקילות (למרות שאחת מתופעות הלוואי, מעבר לשיפור בסימפטומים ובכאבים, היא ירידה במשקל),
הכל בהתאם למצב הנוכחי, לאורח החיים, ולמטרות השינוי.
מתי מגיעים לייעוץ תזונתי?
בדרך כלל, הפניה לייעוץ תזונתי מגיעה כאשר מרגישים שיש פגיעה באיכות החיים, וכאשר רוצים שינוי שיראה תוצאות אבל לא יהיה קיצוני מדי בתהליך.
אז איך זה עובד?
לפני תחילת הטיפול אני מבצעת שיחת היכרות טלפונית, כדי להבין את צורכי המטופל.
לאחר מכן אני בד"כ מבקשת לשלוח לי בדיקות דם, כדי שאוכל להתכונן לפגישה הראשונה.
1
בפגישה הראשונה, שאורכת כשעה וחצי, אני מבצעת תשאול כולל על מערכות הגוף, הרגלי החיים והתזונה, ושם כבר מתחילה לחבר את חלקי הפאזל השונים.
בפגישה זו אני מסבירה את ניתוח בדיקות הדם שעשיתי, ונותנת טיפים וכלים יישומיים להתחיל בשינוי כבר ביום למחרת.
2
הפגישה השנייה בקליניקה, היא בעצם פגישת מעקב כדי לבדוק מה השתנה, איפה נרשמו הצלחות ואיפה נרשמו אתגרים, ואנחנו מנסים יחד לדייק את הדרך שתהיה הכי נוחה למטופל. בפגישה זו אני נותנת גם חומרים כתובים כמו תפריט מותאם אישית ומתכונים קלים להכנה.
כל מטופל שנכנס אליי לקליניקה, נכנס באותו רגע גם אליי ללב, ולכן חשוב לי מאוד להמשיך את הקשר מעבר לפגישות הפרונטליות וללוות כל אחד במעקב אישי, שתורם מאוד להצלחת הטיפול. לכן, בין המפגשים אנחנו נמצאים בקשר בוואטסאפ לצורך מענה על שאלות וייעוץ במקרים ספציפיים.
3
פגישה שלישית תתקיים בקליניקה או טלפונית, בהתאם לצרכי המטופל וסטטוס הטיפול, ולרוב תסיים את התהליך ותדייק אותו.
המקרים בהם שינוי תזונתי יכול לעזור
- כאבים שמפריעים לאיכות החיים,
- בעיות במערכת העיכול,
- ורטיגו,
- סחרחורות,
- מנייר,
- כאבי פרקים,
- קנדידה,
- מיגרנות,
- שינוי תזונתי לאורח חיים בריא ועוד.
הטיפול מותאם אישית לכל מטופל, על בסיס אורח החיים שלו, הצרכים וההרגלים, כך שיכול להיות מצב שבו
שני אנשים שידווחו על אותם כאבים יטופלו בצורה שונה לגמרי.
במה אני מאמינה?
אני דוגלת בנטורופתיה קצת אחרת. אני לומדת את התחום כבר מעל לעשור ובאמתחתי עשרות קורסים של תזונה, צמחי מרפא, תוספים, פרחי באך ועוד. שנים של ניסיון אישי ועבודה עם מטופלים הראו לי שאין צורך בעשרה מפגשים כדי לחוות שינוי ותוצאות, אך כן יש צורך בליווי צמוד ותמיכה, ולכן התהליך הוא מינימום שלושה מפגשים והוא מותאם לכל אחד באופן אישי.
חשוב לי שמי שמגיע אלי יחווה הצלחה, בעוד שאני אחווה סיפוק מהדרך.
התהליך הוא לגמרי win win מבחינתי, ויש צורך אמיתי בהשקעה של שני הצדדים כדי להגיע לתוצאות – אני מביאה את הידע, ההקשבה, האבחון המדויק ודרכי הפתרון, והמטופל צריך להגיע בראש פתוח, מוכן לבצע את השינוי ולעקוב אחר ההנחיות.
אני מאמינה ששינויים גדולים מתחילים בצעדים קטנים, וכל צעד מקרב אותנו למטרה.
אני יודעת שאפשר לחיות באושר גם בלי כאבים, אשמח לעזור לכם להגיע לשם.
לשאלות ופרטים נוספים, בואו נהיה בקשר.
שלכם,
שירה.
מטופלים מספרים על הטיפול
״לקראת סוף הצבא עקץ אותי משהו ברגל, מה שגרם לי לזיהום ודלקת מפרקים שהוגדרה במצב כרוני.
שירה עשתה לי שינוי תזונתי, אחרי תקופה של כ-3 חודשים, כבר לא כאבו לי בכלל הפרקים, הדלקת חלפה, אחרי תקופה של כשנה עם התזונה של שירה, התחלנו להחזיר מאכלים בהדרגה. 17 שנה אחרי, אין שום זכר לאותה דלקת כרונית!!
שירה מטפלת בחסד, מאבחנת מדהימה, מקצועית, יש לה ידע אדיר, נעימה, תמיד זמינה לשאלות, מתמסרת למטופל ויורדת לשורש הבעייה על מנת למצוא פתרון.״
"לפני כ- 10 שנים התחילו לי סחרחורות וירידה בשמיעה, מה שאובחן כמנייר, לא האמנתי שתזונה יכולה לעשות כזה שינוי, אבל הבת שלי התעקשה ששירה היא קוסמת, סבלתי כ״כ, שהבנתי שלא יזיק לנסות, נדהמתי מהתוצאות!
הסחרחורות הלכו ונעלמו, הירידה בשמיעה נעצרה, שירה הייתה כל כך מקצועית, תומכת, מזמינה, אחרי תקופה שהרגשתי טוב, החזרנו בהדרגה את המאכלים שהורדנו, אני עדיין מתקשה להאמין, מכירה אנשים שסובלים מזה שנים!
הבת שלי צדקה, שירה קוסמת!"